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意識して「ナチュリズム」を取り入れてみました!
なかなか間食がやめられない。
ちょっとしたおやつは、ストレス解消だもの。
とは言え、平日はランチタイムに+α。なんてね。

楽チンな夏服から、冬の制服になるので焦ります‥

噛まずに6粒くらいを続けています。
もとからお通じも良いし、目立った感じはないかな~

食べてしまった後でも良いからありがたいな。
特に強いクセがないし、飲みやすいです。

こういうのは、長く続けないとね!!

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テーマ:美容・健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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