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キューピー3分クッキングから「鶏胸肉のふんわり揚げ」!
キューピーの3分クッキングから、いただきました~
確か「鶏胸肉のふんわり揚げ」と言う名前だったかな。

鶏胸肉だから、もも肉よりお値段もカロリーもヘルシー!!
簡単でした。

201504041127559a1.jpg

作り方と分量を参考に、ある程度適当。

思い立って、仕事から帰ってきてから揚げ物。
疲れているのに何やっているんだろう…と思ったり…

でも、子ども達も気にいってくれたし。
残りはお弁当にもいいし。これはリピです~

もちろん胸肉は、重曹と塩で下準備。
しっかりと柔らかジューシー。
時間がある時に漬けておけばいいしね~!!

サイドの野菜は冷蔵庫にある野菜をアレコレ茹でた~
もやしにニラ、えのき。色味に人参入れれば良かったかな?


野菜は新鮮なうちに使いたいな~
でも買い物もまとめ買いがほとんどだから。
たっぷり野菜が届いたら、本当に嬉しいし助かる!

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テーマ:おうちごはん - ジャンル:グルメ - タグ:鶏胸肉 キューピー 3分クッキング
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