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人間ドックを受けました~&毎日努力していること。
人間ドックを受けました。

色々検査して、ちょっと様子見な項目もあり…
気をつけていかないとな~って思っています。

日頃、確実に運動不足だから。
基本的に、駅も職場も階段派。
仕事が終わって帰り道、駅までちょっと走ったりしています。
最近は帰り道は暗いから、走っても周りからは見えないからね(笑)

早く帰れて、体力作りにもなるもんね~!!

さてさて。今日はツイていない日だったわ。
明日一日仕事を頑張れば、三連休。頑張るぞ!

【2014東京西川】優れた体圧分散機能を持ったパッドタイプ使ってみたいな。
布団の買い替えで色々見ていたけれど。
せっかくだから賢い物を使いたいな~

一生のうち、約三分の一は寝ているわ。
睡眠は大事だわ。
毎日の疲れを残さない睡眠をとりたいな~!!

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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット - タグ:人間ドック
仕事のことトラックバック(0) | コメント(2) | top↑
byひろ

こんばんは^^

人間ドック、お疲れ様でした~!
うちも健康診断行かなきゃなぁ…と思いつつ、
お金がかかるからと放置しております…
でもだめですよね、自分の体のことですもん。
うちも運動頑張ります><
ひろさんへ byうさきのこ

> こんばんは^^
>
> 人間ドック、お疲れ様でした~!
> うちも健康診断行かなきゃなぁ…と思いつつ、
> お金がかかるからと放置しております…
> でもだめですよね、自分の体のことですもん。
> うちも運動頑張ります><

こんばんは☆
自分の体のためですからね。機会を作っておきたいですね~
なかなかじっくり調べられないから、良い機会でした。
会社でのだから無料だったから良かったです!!

<<浜乙女「遠赤焙焼 味のり てりやき」たっぷり楽しむ! | ホーム | おやしらず抜きました~歯は大事ですね!>>
こんばんは^^

人間ドック、お疲れ様でした~!
うちも健康診断行かなきゃなぁ…と思いつつ、
お金がかかるからと放置しております…
でもだめですよね、自分の体のことですもん。
うちも運動頑張ります><
【2014/11/21 00:51】URL | ひろ #-[ 編集]

ひろさんへ
> こんばんは^^
>
> 人間ドック、お疲れ様でした~!
> うちも健康診断行かなきゃなぁ…と思いつつ、
> お金がかかるからと放置しております…
> でもだめですよね、自分の体のことですもん。
> うちも運動頑張ります><

こんばんは☆
自分の体のためですからね。機会を作っておきたいですね~
なかなかじっくり調べられないから、良い機会でした。
会社でのだから無料だったから良かったです!!
【2014/11/24 22:45】URL | うさきのこ #aFeP4.8c[ 編集]
















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