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J-オイルミルズ「AJINOMOTO 健康 調合ごま油」、便利です!
J-オイルミルズ「AJINOMOTO 健康 調合ごま油」を使っています。
こちらのごま油は、ごま油にキャノーラ油をブレンドした
嬉しいコレステロール0の調合ごま油です!!

DSC_0413.jpg
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DSC_0411.jpg

野菜を炒めるのに使ってみました。
味付けは、シンプル塩こしょう。

DSC_0416.jpg

味付きのお肉を炒めるのにも使いました。
2つを合わせて、メインの出来上がり!

ごま油って、香りがいいから使うと料理がおいしくなります。

DSC_0407.jpg

ヘルシーメニューならば、ナムルですね。
今回は、「茹でもやしとボロニアハムのナムル」です!
味付けは、このごま油と塩。煎りごまで仕上げです。

ナムルは、ごま油命みたいな我が家です。
いろいろな組み合わせでつくれるので、
J-オイルミルズ「AJINOMOTO 健康 調合ごま油」で楽しみたいです。


冷凍パン、ストックしてあったら便利ですね!!
クロワッサンもメロンパンも我が家の人気パンだから、
焼きたて気分をおうちでワイワイ食べたいですね♪

【テーブルマーク】クロワッサン×メロンパン2種類お試しモニター♪

家族みんなヨーグルト大好きです。
「低糖」を選びますが、「低脂肪」「無脂肪」は意識していませんでした。
牛乳も、低脂肪派ではないですから。
でも脂肪は気になるから、おいしかったら続けたいですね!!

「タカナシLGG脂肪ゼロヨーグルト」
脂肪ゼロなのにこのおいしさ☆『LGG脂肪ゼロヨーグルト100g』6個×100名様

kugikuma400.gif
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テーマ:おうちごはん - ジャンル:グルメ - タグ:ごま油
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